但体能和体能之间，也有一些不同。
之前的足球队由于缺乏科学训练，动辄都是万米起步的长跑训练。
想想看。
专业技能还没练呢，队员们就被一万米长跑折磨得欲死欲仙。
一次集训至少都是半个月。
这十五万米跑下来，铁人都得跑废，更别说球员了。
相比长跑，曾政更看重短长时间距离折返跑成绩差别不大的球员。
你体能充沛时能30米跑4秒5我不嫌弃你慢，三十分钟内跑了无数个30米后，30米测试依旧能跑到4秒6、7，那就算你体能好。
也就是说。
曾政那些折返跑公开训练，实际上是中青队训练的核心！
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