“然后是禁区内的防守。”
“没必要和她们死挣高空球。”
“只要卡好位置，让她们跳不起来，顶不顺畅，就算防守成功了。”
“这一点，后腰、边后卫都要协助两名中后卫参与布防。”
“多防一，她们跳得再高也不好使。”
“最后，高姐你看准机会多多出击。”
“你是守门员，可以用手，禁区内制空权都是你的。”
“不过出击时我提醒大家一下，高姐你出击时一定要把话喊清楚，喊明白，以免和队友发生冲突。”
“其他人也都听好，禁区里全都听门将的，这是常识，也是命令！”
“都听清楚了吗？”
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